白领女性失眠、心烦、有压力、胃口不好怎么办?

编辑:藏红花   日期:2020-10-27

冬虫夏草是一味非常名贵的中药材,含有丰富的虫草素、虫草多糖、虫草酸和超氧化物歧化酶等功效成分,具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏以及呼吸系统和心血管系统,被誉为“中药之王”。是唯一具有“阴阳双补”特性的名贵中药,它药性平和,既可滋阴又可养阳,夏季服用不但不会燥热上火,同时还能有效调节阴阳平衡,改善体质虚弱。

补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效:

虫草老龟--冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用,有补肺益肾、止血化痰、健脾安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力(压力食品)过大的白领女性特别适合。

补益气血,妇女白带过多或异味等:

虫草花胶炖乳鸽--营养价值也很高,是女性滋补养颜佳品,补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。 材料:冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成。)生姜1片。做法:乳鸽去毛,洗净,冬虫夏草,生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味供用。

月经不调,皮肤粗糙的女性:

红枣乌鸡汤--红枣自古以来是补血(补血食品)佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,经常服用可以调节月经紊乱,同时还可以滋养肌肤起到美容(美容食品)功效。

脾胃不和,火气大,满脸豆豆的女性:

土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。

工作忙碌、压力大的女性:

西洋参甲鱼--比起人参(人参食品)来,西洋参品性更加温和,适合多数人进补之用,四季皆宜。而甲鱼的滋补功效尽人皆知,可以补气养阴、清火、养胃,对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合。

秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性:

虫草煲鸭--主要作用是补肺益肾、止血化痰。中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用,也因此脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免病症加重。

冬季咳嗽、气短的女性:

霸王花排骨汤--清火、润肺、补气,有止咳化痰的功效,经常食用效果更加。

压力性头痛的女性:

天麻乳鸽汤--天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说,效果很好。

标签: 失眠

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