老年人进补禁忌

编辑:藏红花   日期:2020-07-11

老年人精血衰亏,适当进补,能起到扶正去邪、强健素体、延年益寿的作用;反之进补不当,会有害于身体,促进机体的老化,甚至造成一些毒副作用。如何适当进补呢?下面小编和大家来看看老年人进补禁忌。

老年人脾胃同其他脏器一样,功能日渐衰退,消化、吸收能力下降。补药多是一些富含营养的药物或食物,若需进服,只能少量多次,切勿过补。过量的补品只会增加老人肠胃的负担,无益于身体的健康。

老年人有病时当以治病攻邪为主,先逐病邪,元气而后自复,不一定要用补法治疗。治病攻邪不可用药太过。

老年人若确需进补时,必须辨证进服,要掌握因人而异、因病而异、因地而异、因时而异的原则,分清是气虚、血虚,还是阳虚、阴虚,或者是四者皆虚,再用适当的药物进补。此外,遇到感冒、伤食、急性肠胃炎等病症时,不宜进补,病愈后才可视情况进补。

除了要正确对待药补,切勿过分依赖补品外,应该多活动,保持愉快乐观的情绪,饮食清淡,常吃新鲜蔬菜和水果。只有全面、多方位养生,才可保身体健康,延年益寿。

 

标签:禁忌 老年人 进补

  • 声明:
    1、藏红花网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。医学相关、具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
    2、本站部分图片整理自网络,无法核实真实出处,仅为分享知识,如涉及侵权,请第一时间联系小编删除,谢谢!
90%用户关注的内容

藏红花的功效与作用 藏红花的用法

2021年藏红花多少钱一克?

藏红花泡水喝的功效与作用及禁忌

藏红花的功效与禁忌

藏红花一次泡几根最好?什么时候喝藏红花最好?

藏红花的功效与作用及禁忌

藏红花价格多少钱一克

藏红花的吃法和泡水喝

藏红花知识问答

返回顶部

藏红花直播 资深专家现场答疑 送福利
点击进入微信小程序 马上观看