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灵芝石斛洋参汤的做法和功效

编辑:番红花   日期:2016-11-30   164次浏览

灵芝石斛洋参汤有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。本文介绍灵芝石斛洋参汤的做法和功效。

灵芝石斛洋参汤的食材

主料:排骨或脊骨,鸡肉或者鸽子500-50克。

配料:灵芝,石斛,西洋参,蜜枣。

灵芝石斛洋参汤的做法

1、将所有的材料浸泡10分钟,捞起来洗干净备用。

2、将骨头飞水。

3、将所有的材料放进砂锅,添加六碗半冷水。先用大火将汤煮开,然后调成小火煲2个小时。

4、起锅前放入适量的盐即可。

灵芝石斛洋参汤的功效

灵芝石斛洋参汤有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,经常外出有工作应酬,或平时工作经常熬夜的人,可以尝试着用它做日常的调养。

标签:功效 食用 西洋参 石斛 灵芝

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