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自制铁皮石斛养生茶

编辑:番红花   日期:2016-11-13   210次浏览

铁皮石斛养生茶是传统草本养生茶的极致代表。铁皮石斛养生茶制作简单,有益胃生津,滋阴清热的功效。本文介绍铁皮石斛茶、铁皮石斛醒脑茶和铁皮石斛西洋参茶的做法。

铁皮石斛茶

原料:铁皮枫斗30克。

制作:将铁皮枫斗放入锅内用水煮。

用法:石斛可代茶饮用。

功效:开胃健脾,清热保津。适用于热病伤津及阴虚津亏而有虚热的病证。《本草纲目拾遗》载:“清胃除热,生津,已劳损,以之代茶,开胃健脾。”代茶饮之,确有效验。

铁皮石斛的嫩尖经加工后,称为铁皮枫斗,具有生津而不寒的特点。

铁皮石斛醒脑茶

原料:铁皮石斛、五味子、枸杞子各10克,麦门冬15克。

制作:先将铁皮石斛鲜品用冷水浸2小时,然后用小火煎30分钟,再将洗净后的麦门冬、五味子、枸杞子一并倒入茶杯中,冲入沸水,闷泡5分钟。

用法:石斛醒脑茶可代茶饮用,每日1~2剂。

功效:滋阴润肺,补肾养胃宁心。用于老年体衰、记忆力减退、头昏目眩、夏日多汗、心烦、口干舌燥等。常饮此茶有醒脑明目、益寿延年的作用。

铁皮石斛西洋参茶

原料:铁皮石斛30克,西洋参5克

制法:先将西洋参洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。

将铁皮石斛洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用干净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。

服法:当茶,上、下午各2次,当日吃完。

功能:滋阴养胃,生津止咳。本方适用于胃阴虚实热型白血病并发口腔炎患者。

标签: 养生 铁皮石斛

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