藏红花茶喝出女神好气色

编辑:藏红花   日期:2011-03-20   124698次浏览

女性从14岁左右到49岁左右,每个月要做好的一门功课就是月经,因此女性养生首先要考虑养气血。女性无论是月经、怀孕、产后哺乳,靠的都是血,所以血关乎女性一生的健康。藏红花是女性补血养生的首选。

 

 

藏红花又叫西红花、番红花,而不是一般的“草红花”,虽然价格十分昂贵,但它并非 “徒有其值”,功效也是很大的。藏红花入心经、肝经,而心主血、肝藏血,因此它的主要作用在于血,它有养血、活血、补血、行血、理血等功能。换言之,藏红花对女性的血有一个双向调节的作用。

 

藏红花茶喝出女神好气色

 

由于藏红花价格昂贵,内服时量不要大,每次5~10根即可,用开水冲泡。可以根据自己的经济状况决定用量,可以每天用5~10根泡水喝,也可以用上1周后停1周,然后再喝1周,当然喝1天停3天也是可以的。用藏红花泡水时一定要单泡,不要搭配其他花茶,可以加入适量蜂蜜改善口感,喝完水后把藏红花嚼着吃下去。藏红花虽好,却也不是人人适用的,比如已经怀孕的妇女不宜服用,以免活血的作用引起流产。

标签:藏红花 补血 养血

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