藏红花泡水喝的功效和禁忌 藏红花泡水喝的方法

编辑:藏红花   日期:2018-06-25   590次浏览

藏红花是一种对身体非常滋补的中药材,所以很多养生的人都用藏红花泡水喝,平常多饮用藏红花水能够活血化瘀、补血安神。这就是藏红花泡水喝的功效,但藏红花泡水喝也有禁忌,并不是所有人都能喝的,不知道藏红花怎么泡水喝的朋友请一定要注意藏红花的宜忌。

藏红花泡水喝的功效

1、美容养颜

用藏红花泡水饮用,自古以来就是女性所钟爱的一种美容方式。藏红花具有调节女性内分泌的功效,促进人体新陈代谢,能够使女性由内而外的散发出迷人的气质与光彩。

2、增强体质

藏红花还能增长免疫功能,促进巨噬细胞的免疫力。特别是由于长期工作压力使免疫力下降的情况下,将藏红花泡水长期饮用,能够提高人的免疫能力,增强人的体质。

3、调神静气

藏红花能够促进人体血液循环,给血液供氧。在工作生活中时常会思维迟钝烦闷无比,而藏红花泡水喝的功效能够使饮用者的大脑供氧充足,让人思维敏捷冷静。

饮用藏红花茶的禁忌

1、怀孕禁服

千万不要再怀孕期间服用藏红花,在一些宫斗剧里面就有人利用藏红花让自己的对头流产,这并非是捏造的。藏红花在我国的民间确实是一种堕胎药,能够增加流产的概率。虽然能够堕胎,但藏红花并不能避孕,请不要胡乱服用。而在分娩之后,女性是非常适合服用藏红花的,因为它们促进产后补血。

2、经期禁用

藏红花活血化瘀的功效非常好,经期使用藏红花有造成过量的风险,因此要求经期禁用藏红花。一般经期前1、2天停用,经期过后1、2再继续使用就可以了。

3、不能过量

泡茶的时候不要过量使用藏红花,每次5-10根就可以了。药用的时候要按照医生处方使用,每一次用藏红花的数量都不要超过3克,否则身体会有不良的反应。大量服用藏红花,可能会导致人神经兴奋过度,出现头晕失眠等症状。所以这等良药还是需要在医师的建议下服用比较好。

藏红花虽好,但是也要注意禁忌的情况,看完上面的内容,大家应该知道了藏红花的禁忌了,良药虽好,但因人而异,不要因为别人说好就跟风,适合自己的才是最好的。

藏红花泡水喝的方法

1、首先准备一套茶具或者玻璃杯,将其洗净备用。

2、在泡茶的茶杯中放入5~10根藏红花,适量就好,过少无味过多喝了可能有副作用。

3、然后将煮沸的水倒入茶杯中,冲泡藏红花。在静置数分钟后,就可以饮用了。

4、其中的藏红花还能再利用,重复用沸水冲泡三次,最后可以连同藏红花一起吃下。

泡出一杯藏红花茶其实很简单,不知道藏红花怎么泡水喝的朋友看一眼应该就会了。但请千万不要贪杯,食用了过多的藏红花对身体反而有害处,一日一次或者隔日一次即可,不要把藏红花茶当成饮用水来喝了。

标签:藏红花 禁忌 功效 泡水喝 方法

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