虫草老龟汤健脾 安神美白皮肤

编辑:藏红花   日期:2020-08-20   535次浏览

白皙细嫩的皮肤,谁不想要?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。

睡眠不好、皮肤灰暗的女性--虫草老龟汤

冬虫夏草与老龟一起煲汤饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是女性四季适宜的补品。

脾胃不强、火气很大、满脸痘痘的女性--土茯苓老龟汤

土茯苓老龟汤清热解毒、健脾胃,假如小便赤黄,这款汤就很合适。

工作太忙、压力太大的女性--西洋参甲鱼汤

比起人参来,西洋参性质温和,适合更多的人进补之用,可以补气养阴、清火除烦、养胃。

冬季咳嗽、气短的女性--霸王花排骨汤

可清火润肺、补气。霸王花,别名剑花、量天尺,为仙人掌科量天尺属多年生肉质多浆的攀缘草本植物,以花为蔬。霸王花性味甘微寒,具有清热润肺、止咳的功效,能治疗肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等。

月经不调、皮肤粗糙的女性--红枣乌鸡汤

红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。

压力性头痛的女性--天麻乳鸽汤

天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友青睐。

标签:美白 虫草 安神 皮肤

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