如何吃藏红花

编辑:藏红花   日期:2020-09-14   524次浏览

藏红花虽然贵,但是功效非常好,所以大家还是非常喜欢购买使用藏红花。购买了藏红花就要好好的利用起来,发挥她的效果,如何吃藏红花才好呢?下面就为大家介绍如何吃藏红花。藏红花的吃法主要有泡水吃、泡酒吃、煮粥吃、蒸米饭吃和煲汤吃等。

泡水吃藏红花

泡水吃藏红花是藏红花最常用也是最主要的吃法。每次取5-10根藏红花泡水喝,续水三次左右后连同藏红花一起吃下。除了禁忌的情况外,可以每天泡水吃藏红花或者隔天泡水吃藏红花。泡水吃藏红花需要坚持使用,可用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用。藏红花药性温和,效果很不错,但贵在坚持。

泡酒吃藏红花

藏红花1-4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。可补肾生精、健脾益气、养血活络,主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

煮粥吃藏红花

做法一:大米100克、藏红花10-20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

做法二:藏红花10-20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。

蒸米饭吃藏红花

先将米洗干净,加入10-20根藏红花,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀即可。腰果的清脆,加上藏红花淡淡的清香味,让米饭很可口。

煲汤吃藏红花

煲汤吃藏红花的方法是,煲各种汤的时候放入藏红花10-20根左右。藏红花的黄色帝王之色就会渗入汤中,增色又增味儿。

标签:藏红花 吃法

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